Cuál es la clave para dormir bien, según los datos de Fitbit

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Tras casi un año analizando los hábitos de sueño de 6 mil millones de usuarios Fitbit ha revelado cuál es el mejor truco para dormir bien y estar descansado. Mejorar tu calidad de sueño equivale a mejorar tu calidad de vida…merece a pena, ¿no?

Fuente: Cuál es la clave para dormir bien, según los datos de Fitbit

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