5 grandes ventajas de la respiración profunda y lenta del yoga

5 ventajas de poner en práctica la respiración profunda

Los ejercicios de respiración profunda, que puedes practicar desde el lugar y momento que desees, conllevan numerosas ventajas para tu salud física y mental. Repasamos cuáles son y cómo ponerlos en práctica.

Fuente: 5 grandes ventajas de la respiración profunda y lenta del yoga

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